Medicina fungi integral para fortalecer tu cuerpo, tu mente y tu energía ?
La micoterapia —el uso de los hongos con fines medicinales— es una de las prácticas más antiguas de la humanidad. Hoy los hongos vuelven a ocupar un lugar central en la medicina natural, por su capacidad de acompañar al cuerpo de manera adaptativa e integral. Este libro reúne saberes tradicionales y evidencia científica actual para ofrecerte una guía clara y práctica, que te ayudará a incorporar el universo fungi a tus prácticas de autocuidado cotidianas.
Florencia Fasanella, farmacéutica, fitoterapeuta y ahora también micoterapeuta, nos ofrece una mirada única que articula biología, química, hábitos y contexto emocional. Su compromiso con el conocimiento la llevó a viajar a Japón —cuna de la medicina natural— para comprender de primera mano la visión oriental del universo fungi y poder plasmar en este libro todo lo que ella considera fundamental para iniciarse en la micoterapia de forma segura y consciente.
En este libro encontrarás:
todo lo que necesitás saber sobre la biología de los hongos y su rol en los ecosistemas;
un recorrido por los sistemas del cuerpo en los que actúan los adaptógenos y cómo estos acompañan los procesos de equilibrio y vitalidad;
14 fichas de hongos medicinales y cómo conseguirlos;
42 recetas creadas por Flor, que utilizan el poder combinado de plantas y hongos;
pautas claras para crear tu propio laboratorio micélico, incluyendo información sobre principios activos y glosario de efectos;
cómo utilizar los hongos en tu cocina;
cómo nos vinculamos histórica y culturalmente con los hongos, y cómo podemos actualizar ese vínculo en nuestras vidas;
todo lo que aprendió Flor sobre los hongos en Japón.
¿Para quién es este libro?
Para quienes buscan contenidos que integran ciencia con tradición y naturaleza.
Para las personas que sientan curiosidad por comprender el mundo de los hongos: qué son, cómo crecen, cómo se vinculan con otros seres vivos y ecosistemas.
Para quienes busquen información sobre la mirada oriental, histórica y cultural del universo fungi.
Para las personas que buscan aprender sobre medicina integral natural desde el funcionamiento del cuerpo humano, a partir de comprender sus desequilibrios y cómo abordarlos.
Para quienes amaron Plantas Poderosas.
